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アデア式セラピーについて

アデア式セラピーは、心(脳)のセラピーです。
~心が元気になると、身体も元気になる~

※アデア式セラピーは「呼吸法」に「ツボ押し」を取り入れた実践的なメンタルセラピーメソッドです。


「真の健康」とは心身ともに健康な状態を言います。そして、「真の美しさ」は健康な人のみに表れる「内なる輝き」であると考えます。その心身を健康に保つキーワードは「呼吸」です。 腹式呼吸は健康の源であり、「リラクゼーション(自律神経を整える)」「美容・老化防止(リンパの流れ促進)」「健康促進(血行促進)」の効果を増す力があります。 その呼吸で最も重要なのは、「セロトニン」の存在です。「セロトニン」とは、ストレスに負けない健全な心身の状態を保ち、脳の活性化に関わる脳内物質です。 「セロトニン」を活性化する事で「覚醒」「心」「自律神経」「痛み」「姿勢」のバランスを正常に保つことが出来ます。意識して呼吸することが重要で「吸う呼吸」から「吐く呼吸」に変えることで「セロトニン」の分泌を促します。

更に、アデア式セラピーでは呼吸法と連動してツボ押しを採用しています。呼吸法の効果にツボ押し効果が相乗し、様々な活動や施術の効果が高まるのです。

※アデア式セラピーは、セロトニン研究の第一人者、有田秀穂 博士(東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師)のエッセンスが含まれています。


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有田秀穂博士プロフィール

有田秀穂博士
プロフィール

東邦大学名誉教授・
脳生理学者・医師

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